Dem Frühstück kommt im Ayurveda eine ganz besondere Wichtigkeit zu....
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In dieser Folge erfährst du viel über mich, meine Erfahrungen...
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Leichtes Abendessen. Ein gutes Abendessen fördert den Schlaf, unterstützt die...
Jetz AnhörenJahrgang 1970, Mutter, Gefährtin, Lehrerin, Yoga-Ayurveda-Therapeutin, Pitta-Kapha, Generator 6/2 — und irgendwie bin ich schon immer Coach und Mentorin.
Ich rede gerne, lache gerne, esse gerne, singe gerne, liebe intelligente Wortspielchen und finde anstrengende Dinge oft besonders reizvoll.
Alles sehr hilfreich in diesen Jobs.
Seit ich denken kann, arbeite ich für andere Menschen und mit ihnen. Meine Erfahrungen aus über 30 Jahren und eine Menge yogisch-ayurvedisch-energetischer Inspirationen (plus Lebensfreude) packe ich in die Arbeit mit dir.
Nur wenn du dich gut um dich kümmerst, kannst du dich gut um die kümmern, die dir anvertraut sind.
In meinem 1/3/6-Monats-Coaching lernst du, typgerecht auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten, findest dein inneres und äußeres Gleichgewicht wieder, wirst klar und fokussiert.
Entspannung und Leichtigkeit kommen zurück, während du kompetent und richtig für dich zu entscheiden lernst.
(Davon profitieren am Ende auch die anderen, aber als erstes kommst DU in dein Gleichgewicht zurück!)
Dein Umgang mit deiner Nahrung und deinen täglichen Gewohnheiten wird für dich zur Kraftquelle für all das, woran du selbst Freude hast.
Und sogar wenn das, was du für andere tust, deinen Akku immer wieder beansprucht, wirst du nie wieder komplett leer laufen und „ans Lebende“ gehen.
Du lernst endlich, wie alles mit allem zusammenhängt und was DU SELBST TUN kannst, damit du stets aus dem Vollen schöpfst!
Komm, wir trinken einen Virtuellen Chai zusammen. Könnte gut sein, dass das, was ich kann, das ist, was du brauchst ...
Kennst du deine True Colors?
Ich hab da einen besonderen Ayurvedatest vorbereitet!
Coming soon
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