Dem Frühstück kommt im Ayurveda eine ganz besondere Wichtigkeit zu. Und was wäre, wenn du einfach mal anders frühstücken würdest? Warmer, duftender Getreidebrei statt kalter Stulle? Gedünstetes Obst statt grüner Apfel? Thermobehälter statt Brotdose? Teekanne statt Wasserflasche? All das macht einen riesen Unterschied in deinem Wohlgefühl als Lehrkraft. Lass dir von meiner neuen Podcastfolge Lust auf etwas Neues machen und nutze mein Rezept zum Ausdrucken als Inspiration für deine eigenen Ideen!
10+ Beweise für erhöhtes PITTA bei Lehrkräften
Wie bist du als Lehrkraft: Zerstreuter Professor, streng und gerecht...
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