10+ Beweise für erhöhtes PITTA bei Lehrkräften

Wie bist du als Lehrkraft: Zerstreuter Professor, streng und gerecht oder Klassenmama? Kommst du eher zu spät, eher zu früh oder kommst du eher nicht wieder weg, wenn du mal da bist? Bist du am besten, wenn du spontan bist oder hast du lieber alles geplant (gern auch bis in’s Detail)? Je nachdem, wie du […]

20+ Gründe für heißes Wasser am Morgen

Tasse mit heißem Wasser

Heißes Wasser am Morgen ist für mich unverzichtbar, für andere unvorstellbar. „Also ohne meinen Kaffee komm ich nicht in Gang!“, ist fast immer das erste, was ich dann zu hören bekomme. Kaffee ist nochmal ein ganz anderes Thema, dazu kommen wir in einem anderen Artikel. Für mich gehört heißes Wasser zu meiner kleinen ayurvedischen Morgenroutine […]

100 Gründe für mehr Lehrergesundheit durch Ayurveda

Deine Lehrkraft, ich meine damit deine Power, deine Leistungsfähgkeit und Lebensfreude als Lehrerin oder Lehrer, hängt sehr stark damit zusammen, ob du mit deinen Gedanken ständig in deinem Körper bist, weil dir etwas fehlt, oder ob du ganz für die da sein kannst, die vor dir sitzen. Deine Lehrergesundheit ist die Grundlage für Spaß am […]

Fun Fäcts über mich

Barbara Ohler Ayurveda

Ich bin in Wien geboren an einem Donnerstag irgendwann mittags. Pech für alle Horoskope, meine Mutter weiß es einfach nicht mehr genauer. Alle meine Vorfahren kommen aus Siebenbürgen, also aus Transsilvanien. Genau, das mit den Karpaten, den Kirchenburgen und Graf Dracula. Meine Eckzähne sind, wenn man genau hinschaut, tatsächlich leicht verlängert … Meine Ursprungs-Haarfarbe ist […]